🏃‍♀️ Laufanfängerkurs – Starte jetzt!

Du möchtest mit dem Laufen beginnen, 

weißt aber nicht wie?
Dann ist unser Laufanfängerkurs genau 

das Richtige für dich!
 

📍 Ort
Bautzen
über den SV Gaußig e.V.

🗓️ Start
1. März ⏰ 9:00 Uhr

⏳ Dauer
12 Wochen

💡 Was dich erwartet
* Schonender Einstieg ins Laufen – auch ohne Vorerfahrung
* Abwechslungsreiche Lauf- & Sporteinheiten
* Verbesserung von Ausdauer, Fitness und Wohlbefinden
* Training in der Gruppe mit Motivation & Spaß
* Tipps zu Lauftechnik, Regeneration und Durchhalten

👟 Für wen ist der Kurs geeignet?
* Absolute Laufanfänger
* Wiedereinsteiger
* Alle, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten

🏃‍♂️ Umfang
Bis zu 4 Sport- & Laufeinheiten in der Woche über den SV Gaußig e.V.

✅ Dein Ziel
Nach 12 Wochen sicher, gesund und mit Freude laufen können!

👉 Jetzt anmelden & gemeinsam starten!
 

      Romy Rasche    0172-5178935

Wir freuen uns auf dich! 💙